Haz?m sistemini aranjör etkisi de, i?kembe problemleri ve kab?zl?k kabil problemler? hafifleterek, sindiriminizi iyile?tirebilir ve genel olarak henüz esenl?kl? bir kilo kayb? süreci olu?turabilir. Is?rgan otu çkamer? tenha ba??na mucizevi bir zay?flama arac? de?ildir; esenl?kl? bir perhiz ve rab?tal? egzersizle desteklendi?inde tesiri elan sar